栄養満点！気合の入るお昼ごはん♪

午前中は難儀な歯医者さんの時間を乗り越え。

午後はハンドマイクと事務所のお手伝い。

ハンドマイクに出る前に、水曜日の楽しみになっているIさんの作ってくださるお昼ごは～ん♪

筍、山菜、海草とお肉の煮物。

ヒラヤーチー。

美味しくて栄養満点のお昼ごはんを頂いてパワー全開！

ほんとに一日、一秒がもったいなくて、常に体力と精神力満タンで確実に、着実に頑張らなければ！